Mon expertise : la gestion du stress et des équipes
Entraînement mental
Par des séances adaptées, vous pourrez améliorer votre performance, gérer votre stress lors d’examens, performances sur scène, compétitions sportives.
Conférences
Permettez à votre équipe sportive, vos collaborateurs de découvrir quelques outils simples pour mieux gérer leur quotidien ou leurs échéances importantes.
Coaching de vie et de management
Pour vous accompagner dans votre changement, votre transformation, un coaching vous permettra un développement personnel et un accomplissement professionnel.
Ma Philosophie
Vous ramener à la sérénité et au plaisir !
Passionnée par le sport, j'accompagne les sportifs amateurs et professionnels. L'objectif est d'optimiser leur performance lors de compétitions et lors d’échéances importantes. Dans toutes mes actions, je centre notre travail sur vos valeurs et vos propres objectifs. Je vous aide à accepter les challenges inhérents à la compétition.
L'énergie positive est aussi le leitmotiv lorsque je travaille avec des professionnels parlant en public ou des artistes se produisant sur une scène.
Ce sont les notions d’accompagnement et de bienveillance qui vous encourageront pendant un coaching de vie personnelle ou professionnelle pour atteindre bien-être et apaisement.
Votre Résultat
L'impossible devient possible
Par le travail que vous allez mener avec moi, vous allez découvrir de nouveaux moyens pour améliorer votre vie.
Vos performances sportives vont s'améliorer, votre mental vous permettra de réaliser de meilleurs scores et de dépasser vos actuelles limites physiques.
Vous vous sentirez mieux sur scène et pourrez pleinement transmettre votre message et vos émotions et montrer votre talent.
Vous pourrez exposer pleinement vos connaissances et votre savoir pendant vos examens écrits et oraux.
Vous trouverez la force et l'énergie pour instaurer les changements que vous désirez dans votre vie personnelle et professionnelle.
Vous serez bien plus productifs tout en gardant votre énergie, votre sérénité et votre plaisir.
Comment ça se passe ?
- Le travail individuel se fait en personne ou par téléphone. Les séances sont de 45 minutes.
- 3-4 séances suffisent à déclencher un processus intéressant. Ensuite c'est selon les besoins, vos envies et vos ambitions. Certains coachés sont venus 3 fois d'autres continuent leur suivi depuis plus de 8 ans.
- C'est vous le coaché qui allez travailler et choisir l'intensité de votre investissement personnel.
- Pour le travail en entreprise ou conférence, nous déterminons ensemble vos besoins et élaborons ensuite l’intervention adaptée.
- Dans le domaine sportif, je me déplace aussi sur vos lieux d'entraînement et de compétition, pour travailler votre mental dans l'action.
©Droits d'auteur. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.